Conseils

Retrouvez vos ancêtres et confirmez vos origines grâce au test ADN

Retrouvez vos ancêtres et confirmez vos origines grâce au test ADN

La réalisation d’un test ADN généalogique est devenue une démarche populaire. Cette pratique s’est démocratisée grâce à Internet. Le choix est désormais accessible à tous ceux qui veulent retracer l’histoire de leur famille. En France, la réalisation d’une telle démarche doit suivre des procédures légales. Les tests ADN en quelques mots Un test ADN utilise les 46 chromosomes standards qui sont dans…

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Comment garder une bonne posture tout au long de la journée ?

Comment garder une bonne posture tout au long de la journée ?

Lorsque vous travaillez durs pendant toute la journée, il arrive parfois d’avoir des courbatures dans le dos, dans les épaules et aussi dans les jambes. Il existe des exercices simples pour faire disparaître ces engourdissements et qui permet d’avoir une bonne posture durant la journée. Ces astuces pourraient vous aider si vous voulez garder votre posture, une méthode qui n’est…

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Les Positions de Sommeil pour les Douleurs Musculaires

Les Positions de Sommeil pour les Douleurs Musculaires

En ce qui concerne les douleurs musculaires, articulaires et osseuses, le sommeil peut jouer un rôle essentiel. Si vous avez du mal à régler le compte de votre corps avec la douleur, vous pouvez envisager quelques positions de sommeil sans douleur. En fonction de vos maux matinaux, quelques positions peuvent réduire la douleur, voire l’éliminer complètement. Voici quelques positions de…

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L’ostéopathie pour traiter l’hypertension

L’ostéopathie pour traiter l’hypertension

L’ostéopathie est connue comme la thérapie qui soigne le mal de dos. Pourtant, cette thérapie traite bien plus que les douleurs musculosquelettiques. En réalité, l’on recourt à cette thérapie pour agir efficacement sur les troubles neurologiques, génito-urinaire, digestif, cardiovasculaire. L’ostéopathie offre donc un large champ d’action pour le soulagement de l’hypertension. On vous dit tout sur le rôle de l’ostéopathie dans…

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L’ostéopathie pour soulager le mal au coccyx

L’ostéopathie pour soulager le mal au coccyx

Avoir mal au coccyx, un os situé au niveau inférieur de la colonne vertébrale, peut s’avérer être un vrai handicap. Afin de soulager les douleurs de cette partie du corps, aller vers un ostéopathe est conseillé. Cependant, qu’est-ce qu’il faut savoir sur la coccygodynie ? La coccygodynie, qu’est-ce que c’est ? La coccygodynie, appelée aussi coccydynie, est une douleur que…

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La « Médecine des Ventouses© » en ostéopathie

La « Médecine des Ventouses© » en ostéopathie

Par Romain Marchal, ostéopathe et acupuncteur à Caluire-et-Cuire (département du Rhône) et Vice-Président de l’A.I.P.M.V. Si vous associez uniquement le mot ventouse à ce petit objet qui se trouve dans la cuisine ou dans la salle de bains, sachez que c’est loin d’être son seul usage puisqu’il existe aussi une Médecine des Ventouses© (ou MDV). L’ostéopathe Romain Marchal qui utilise…

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Comment l’ostéopathie peut aider à mieux gérer la période du post-partum ?

Comment l’ostéopathie peut aider à mieux gérer la période du post-partum ?

Si vous n’avez pas encore accouché, vous n’avez pas encore vécu la période de post-partum. Parfois appelé, 4e trimestre, il s’agit d’une période assez douloureuse et embêtante, chez les femmes, après l’accouchement. Prête à en savoir plus ? Qu’est-ce que la période post-partum ? La période du post-partum est la durée entre la fin de l’accouchement et les premières règles chez une…

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Les douleurs coccyx soulagées grâce à l’ostéopathie

Les douleurs coccyx soulagées grâce à l’ostéopathie

Soulager son coccyx en douceur Cet os en forme de triangle correspond à la soudure des dernières vertèbres de notre colonne. L’étymologie grecque de ce nom se réfère au bec du coucou, en raison de sa forme particulière. Vestige d’un appendice caudal disparu au cours de l’évolution, le coccyx rappelle aux humains qu’ils sont avant tout des mammifères. Parfois douloureuse,…

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Les étapes pour devenir ostéopathe

Les étapes pour devenir ostéopathe

Un ostéopathe est un praticien en médecine qui soigne différentes affections en manipulant les os. Il traite principalement les lombalgies, les douleurs au coccyx, mais également le rhumatisme, les maladies liées à l’ORL, etc. Mais l’on ne devient pas un ostéopathe de profession du jour au lendemain. Quel est le processus qui conduit au statut d’ostéopathe professionnel ? Un ostéopathe…

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